자연 속 산책이 정신 건강에 미치는 놀라운 효과와 실천 방법 바쁜 현대사회 속에서 지친 우리의 정신 건강은 때때로 위로와 회복을 갈망합니다. 그리고 그 해답은 의외로 가까운 곳, 바로 '자연'에 있을 수…
